Coaching

Gedanken beeinflussen die Zukunft. Alles ist beeinflussbar, auch wie Sie leben möchten. Warum sich auf das Problem fixieren wenn es eine Lösung gibt!

Gedanken

  • Sie wollen Ihrem Leben einen neuen Sinn geben
  • Ziele finden die Sie motivieren
  • Sie suchen nach neuen Möglichkeiten um Ihr Leben besser zu gestalten
  • Den beruflichen und privaten Alltag ohne Stress meistern
  • Sie möchten ihre Selbstsicherheit, Ihr Selbstvertrauen und Ihren Selbstwert wiedergewinnen

 

Kommen Ihnen diese Gedanken bekannt vor?

 

Was sind meine Methoden?

 

  • Integrierte Lösungsorientierte Psychologie bedient sich einiger wichtiger Elemente des modernen Coachings/Psychologie und Persönlichkeitsaspekten
  • Kurzcoaching nach De Shazer
  • Techniken des systemischen und contextuellen Coachings
  • Elemente aus der Verhaltensund Gestalttherapie
  • Entspannungstraining nach Jacobsen
  • Autogenes Training
  • Stressabbau und Konzentrationssteigerung durch Einsatz eines brain Light Systems

 

Wen kann ich unterstützen:

 

  • Menschen, die Entspannung suchen und Ihren Alltag ohne Erschöpfung (Burnout) meistern wollen
  • Menschen, die Beratung und Ziele im privaten und beruflichen Umfeld wünschen, sich weiterentwickeln und verändern wollen
  • Menschen, die bewusst und dauerhaft abnehmen wollen
  • Kinder und Jugendliche, die mit schulischen und familiären Schwierigkeiten kämpfen

 

Sie werden mit meiner Unterstützung Lösungen finden und neue Wege gehen.